プライマリーセラピー協会 水島です。
本日もブログをお読み頂きありがとうございます！
本日のテーマは「そり腰の人への内臓アプローチ」についてです。
まず、反り腰の人はどのような運動連鎖が起きているかと言うと…
- 肩甲骨 → 挙上・内転
- 腰椎 → 前弯
- 骨盤 → 前傾
- 股関節 → 内転・内旋
- 下腿 → 外旋
- 足部 → 外反
- 下肢 → X脚
どの内臓が短縮しているか？
＜ 腎臓・膵臓 ＞
後面になるので、背中や腰回りに痛みが出る
＜ 心臓 ＞
背面の心膜が短縮すると反り腰になり、心臓が固くなってくる
（猫背の場合も同じ）
筋膜の場合、
⑴ BL（バックライン）
⑵ DFL（ディープフロントライン）
⑶ FL（フロントライン）
などが影響してくるかと思います。
さて次回は「そり腰の人への筋膜アプローチ」をご紹介します。
それでは最後までお読みいただきありがとうございました！
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