そり腰の人への内臓アプローチ

プライマリーセラピー協会 水島です。
本日もブログをお読み頂きありがとうございます!

本日のテーマは「そり腰の人への内臓アプローチについてです。

 

まず、反り腰の人はどのような運動連鎖が起きているかと言うと…

  • 肩甲骨 → 挙上・内転
  • 腰椎 → 前弯
  • 骨盤 → 前傾
  • 股関節 → 内転・内旋
  • 下腿 → 外旋
  • 足部 → 外反
  • 下肢 → X脚

 

どの内臓が短縮しているか?

 

 

< 腎臓・膵臓 >
後面になるので、背中や腰回りに痛みが出る

 

< 心臓 >
背面の心膜が短縮すると反り腰になり、心臓が固くなってくる
(猫背の場合も同じ)

 

筋膜の場合、

⑴ BL(バックライン)
⑵ DFL(ディープフロントライン)
⑶ FL(フロントライン)

などが影響してくるかと思います。

 

さて次回は「そり腰の人への筋膜アプローチ」をご紹介します。

それでは最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

 

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