【あなたは何と答える？】健康な体とは…？

こんにちは、プライマリーセラピー協会の山下です。
本日もブログをお読み頂きありがとうございます！

今回は 『健康な体』 についてお話していきたいとおもいます。

健康な体って・・・？

私たちは患者さんと接し、「健康を提供する」 仕事をしていますが
では 『健康な体とは何か』 は考えたことありますか？

セミナーなどで生徒さんにこの質問をした際、
答えに詰まってしまう方がいらっしゃいます。

よく聞く答えはこのような内容です。

• 元気
• 病気しない
• 好きなことが出来る体
• 心身ともに元気
• 手足が動く

ちなみに私が考えている「健康な体」は
『何事にも適応出来る体』です！

例えば風邪を引いたとしましょう。

風邪を引いている体は不健康、と言う方が多いかと思いますが、
しかし風邪を引いたからと言って、一概に不健康とは言えません。

「風邪を引いた。でも寝たら治った。」
これは私は健康に入れて良いと思います。
なぜなら自分の体でしっかりと適応できたからです！

「微熱が続いている」
「咳が止まらない」といった状態は
自分の体では適応できていないので、健康とは少し外れてくるかと思います。

自分の中での「健康な体」の定義を決めよう！

今後、患者さんに痛みがある場合、
痛みを取るのは大前提ですが、
「痛みを再発しない適応できる体」にしないと、治療としては終われないです。

なので私は『何事にも適応出来る体』＝「健康な体」に
もっていくのを最終的な目標にしています。

皆さんも、自分の中での「健康な体」について一度考えてみてください！

それでは最後までお読みいただきありがとうございました！

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