なぜ3つの筋肉の状態を知る必要があるのか?

ブログにお越しいただきありがとうございます。

プライマリーセラピー協会のひらいです。

 

今日はなぜ3種類の筋肉の状態を知る必要があるのか?についてお伝えします。
 
 
 
 
 
あなたは筋肉へのアプローチの際に、
 
 
筋肉の状態を把握していますでしょうか?
 
 
 
 
もし、状態を評価せずに、
 
 
いきなり筋肉にアプローチきているとしたら、
 
 
大変危険な状態です。 
 
 
 
 
なぜなら、
 
 
状態によってアプローチしないと、
 
 
効果が出せないからです。
 
 
 
 
場合によっては悪化します。
 
 
 
 
 
 
臨床では、
 
それで患者さんの信頼を、
 
結構失うことが多いですね。
 
 
 
そうならないためにも、
 
今日の内容をお伝えしますね。
 
 
 
 

3つの筋肉の状態

 
 
①短縮
 
②オーバーユース
 
③過緊張
 
 
 
この3つに分けられます。
 
 
短縮は筋肉の構造自体の短縮。
 
 
 
オーバーユースは、
 
筋肉が収縮する過程で、
 
 
糖を使うときに発生する乳酸により、
 
 
筋肉が固くなったり、
 
血流が悪くなってる状態。
 
 
 
 
過緊張は、
 
 
筋紡錘の緊張により、
 
 
αγ連関による神経的な緊張状態。
 
 
 
 
つまり、
 
 
 
筋肉1つとっても、
 
 
固くなってなる原因が全然違うということ!
 
 
 
 
原因にアプローチしないと
 
 
 
治療効果は出ませんよね?
 
 
 
だから、それぞれのアプローチをする必要があるんです。
 
 
 
 
 

内臓が最も影響するのは?

 
 
過緊張です。
 
 
 
筋肉を揉んだり、ストレッチしても改善しないのが、
 
 
過緊張です。
 
 
 
 
つまり、一番効果を出しにくい状態ということ。
 
 
なぜかというと、筋肉に原因がないことが多いから。
 
 
 
 
筋紡錘の緊張であったり、
 
 
内臓体性反射や内臓関連痛が原因のことが多いんです。
 
 
 
なので、これらの原因にアプローチしないと、
 
 
過緊張の筋肉は弛緩しません。
 
 
 
そこで、
 
 
過緊張の特徴を知っておく必要がありますよね?
 
 
 
過緊張は、
 
 
圧痛が強い。
 
 
 
気持ち良さがない。
 
 
 
が特徴です。
 
 
 
オーバーユースは、揉まれると、
 
 
痛気もちいい、もしくは気持ちいいといった反応があります。
 
 
 
過緊張にはこれがありません。
 
 
痛い!です。
 
 
 
この場合は、いくら筋肉を揉んだりストレッチしても、
 
 
絶対に症状は改善しません!
 
 
 
 
内臓の評価をして、
 
 
エラーが出たら内臓を丁寧に調整しましょう!
 
 
 
それで改善することが多いので。
 
 
 
それでは最後までお読みいただき本当にありがとうございました。
 
 
 
 
 

 

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