こんにちは、プライマリーセラピー協会の山下です。 本日もブログをお読み頂きありがとうございます！ 今回は内臓・美容ストレッチということで、 エクササイズを１つご紹介します。 姿勢を良くしたい くびれが欲しい 下半身が痩せ…